1. Effectuer du sport pour perdre du poids
En effet, ces tendances sportives vous permettront de travailler non seulement dans une salle de sport, mais aussi à la maison. Durant la crise sanitaire, nous avons eu le temps de tester de nouvelles astuces. De prendre de nouvelles résolutions. L’un des effets néfastes du confinement a été la prise de poids. Consommer de la nourriture calorique sans l’accompagner d’une activité sportive est néfaste pour la santé.
Aujourd’hui, les séquelles du confinement sont toujours visibles. De nombreuses personnes sont à la quête de la perte de poids pour mener une hygiène de vie saine et moins calorique. La motivation pour une perte de poids compte pour environ 50% du travail que vous allez fournir au quotidien.
2. S’entraîner avec des coachs pour une expérience personnalisé
De plus, que ce soit dans une salle ou un club sportif, vous avez également la possibilité de vous faire suivre par des professionnels du métiers. Afin de vous guider vers de meilleures pratiques sportives et nutritionnelles.
Les hôtels ayant des clubs de sport offrent des services dédiés à l’entraînement personnalisé qui est grandement sollicité et considéré la tendance sportive du moment. Si vous ne vous sentez pas motivé à atteindre vos objectifs seul(e), vous avez la possibilité de vous faire suivre par des coachs diplômés et spécialisés dans le domaine sportif.
Également, pour vous aider dans votre choix de club sportif, nous vous suggérons de privilégier une expérience complète. Fitness pour le développement de votre masse musculaire et l’aquatique pour la détente et la récupération optimale.
3. Entraînements en plein air
Ne soyons plus victime des événements sociétaux qui pourront freiner notre quotidien. Il est important de privilégier ce que dame nature nous offre de plus précieux. Afin d’aimer et de respecter ce qu’elle nous offre, vous avez la possibilité de vous entraîner en plein air.
Cette nouvelle tendance sportive pratiquée en plein air, que ce soit sur un “rooftop”, le long d’un trottoir ou même dans un parc, vous permet de profiter de l’air frais du matin, des structures qui nous entourent et qui vous motivent. Ceci permet de plonger les clients dans une aire d’appartenance encore plus fastidieuse.
4. Les cours collectifs
Les clubs sportifs proposent aujourd’hui des cours à la fois personnalisés et collectifs. Pratiquer le sport en groupe vous permettra d’aller à la rencontre de l’autre et de travailler sur son esprit d’équipe. Quoique, cette tendance sportive soit revisitée avec des cours en ligne qui permettent de faciliter la vie des clients.
Cet accompagnement virtuel permet d’être suivi en temps réel et permet d’être à l’heure pour débuter et enchainer la séance.
Nous aidons les managers de spa dans l’optimisation de leur espace sportif, afin de permettre aux clients de bénéficier de ces tendances sportives et bénéficier d’une nouvelle approche du bien-être sportif.
Pour vous accompagner, nos experts sont à votre disposition pour vous offrir les meilleures astuces opérationnelles à mettre en place au sein de votre club. N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations.
